Как снизить чувствительность зубов

Явление гиперестезии – повышенной чувствительности зубной эмали – наблюдается довольно часто. Пациент ощущает острую, но быстро проходящую боль в зубах при нагрузке или смене температур и вкусовых регистров – во время приема твердой, холодной, горячей, кислой, сладкой пищи, а также чистки зубов. Эмаль обеспечивает первейшую защиту зуба, поэтому очень важно заботиться о ее здоровье и при первых признаках гиперестезии обращаться за профессиональной помощью к врачу. Вопрос, как снизить чувствительность зубов, касается не только комфорта, но и безопасности, ведь поврежденная эмаль – угроза разрушения и потери зуба.

Причины чувствительности зубов

Неприятные симптомы могут возникнуть на фоне таких патологических процессов:

• кариес;
• воспалительные процессы, задевающие нерв зуба;
• болезни пародонта;
• оголение корней зуба;
• травмы;
• последствия некачественной пломбировки каналов;
• несоблюдение правил безопасного отбеливания;
• ослабленная эмаль;
• рацион с обедненным содержанием витаминов и полезных микроэлементов;
• неправильная техника чистки зубов;
• подбор средств для гигиены полости рта без учета индивидуальных показателей стоматологического здоровья.

Чтобы разобраться, как снизить чувствительность эмали зубов, нужно выяснить, как давно и в силу каких обстоятельств возникла данная проблема, а главное – какие последствия вызвала гиперестезия, кроме дискомфорта. Внимательное изучение клинического случая позволит врачу стоматологу составить эффективный план лечения и профилактики.

Симптомы

О гиперестезии зубов сигнализируют такие клинические проявления:

• толчкообразные болевые ощущения разной интенсивности – при употреблении холодной и горячей пищи;
• болевая реакция на блюда с ярко выраженными вкусовыми качествами (соленые, острые, кислые);
• боль или дискомфорт при надавливании на зубы и во время пережевывания пищи;
• убывание твердых тканей, за счет чего оголяется шейка зуба;
• усиленное выделение слюны;
• затрудненная чистка зубов и, как следствие, обширное кариозное поражение, формирование зубного камня, воспаление десен.

Осмотр и диагностика

Если чувствительность зубов продолжает тревожить более 1–2 недель, прежде всего, нужно пройти осмотр и консультацию у стоматолога, чтобы выяснить причину возникшей проблемы и масштаб ее последствий. Помимо тактильного и температурного тестов, в большинстве случаев понадобится аппаратная диагностика – компьютерная томография челюстей или рентген отдельных зубов: это позволит оценить состояние корневых каналов зубов и тканей вокруг них, выявить наличие и объем воспалений, других скрытых патологий. Использование современного оборудования делает процедуру максимально безопасной.

Способы лечения

Задача лечащего врача – уменьшить скорость, с которой жидкость перемещается по дентинным канальцам зуба. Именно от этого зависит чувствительность зубов. В зависимости от клинической картины лечение может включать такие методики:

• закрытие микропор на поверхности зуба препаратами для снижения гиперестезии. Специальные фармацевтические средства – десенситайзеры – наносятся на эмаль в виде лака, увлажняющего геля, пасты и так далее;
• реминерализующая терапия, направленная на уменьшение микропор. Эмаль покрывается гелем, насыщенным фтором, кальцием и другими минералами;
• уменьшение диаметра канальцев при воздействии лазером;
• избавление от кариеса с помощью качественной пломбировки каналов;
• выполнение десневых операций при оголении зубов;
• ортодонтическое лечение при измененном прикусе, негативно влияющем на гигиену полости рта;
• ночное ношение капп при бруксизме – патологической привычке скрежетать зубами;
• профессиональный подбор средств для домашней гигиены чувствительных зубов, обучение правильной гигиене зубов.

Рекомендации по домашнему лечению

После основного лечения в клинике доктор расскажет, как снизить чувствительность зубов и укрепить эмаль в домашних условиях. Для этого применяются:

• специальные мази для эмали и десен;
• самоклеящаяся лента, которая крепится на зубы как антибактериальный барьер;
• ополаскиватели для гиперчувствительных зубов, действие которых усиливается при орошении полости рта ирригатором;
• зубные пасты с фтором и кальцием, разработанные для чувствительных зубов и десен. Как правило, использование отбеливающих паст при повышенной чувствительности исключается;
• соблюдение правил ежедневной чистки зубов;
• сбалансированное питание;
• целебные отвары из дубовой коры, ромашки, прополиса и т.п.

Профилактика гиперестезии

Для предотвращения гиперчувствительности зубов рекомендуется:

• с помощью врача подобрать зубную щетку с нежесткой щетиной;
• отдать предпочтение десенсибилизирующей зубной пасте;
• обрабатывать поверхность зубов и межзубные промежутки ирригаторами, создающими мягкий эффект очистки. Наряду с обычной водой применять для орошения ополаскиватель для чувствительных зубов;
• не использовать зубочистки, которые могут травмировать эмаль;
• регулярно снимать зубной налет. Профессиональная гигиена полости рта проводится раз в полгода;
• бывать на профилактическом приеме у стоматолога дважды в год;
• придерживаться диеты, способствующей снижению гиперестезии. Сократить употребление газированных напитков, цитрусовых, копченостей и маринадов, ухудшающих качество эмали, а также сахаросодержащих продуктов, часто провоцирующих кариес. Лучше добавить в рацион молоко и молочные продукты, рыбу, бобовые, овощи и зелень;
• по возможности отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.

Гигиена чувствительных зубов

Если вас беспокоит проблема гиперчувствительности зубов, стоит пересмотреть некоторые правила ежедневной гигиены полости рта:

• применять зубную щетку для чувствительных зубов. Мягкая щетина на упаковке зубной щетки отмечается маркером «Soft», повышенной мягкости – «Extra soft» или «Sensitive». Это будет беречь эмаль от стираемости и микротрещин;
• нельзя использовать зубную пасту с абразивными частичками. Для чувствительных зубов и десен подойдут пасты и гели, содержащие фтор и целебные травы;
• во время чистки не нужно сильно давить на зубной ряд, и раздражать зубы интенсивными движениями;
• не забывать посещать стоматолога и вовремя реагировать на повторяющиеся неприятные симптомы.